CIÚMES: É NORMAL SENTIR?

Inofensivo para alguns, prova de amor para outros, o ciúme pode indicar problemas, desgastar relações e virar uma dor de cabeça pra todo mundo.

Sentir ciúme é do ser humano, está ligado à autoestima, e aparece em todas as fases da vida: a chegada do irmão mais novo, a amiguinha da escola com uma nova BFF, a colega de trabalho que vira a queridinha do chefe, e quando sentimos que a pessoa amada pode ter algum trê-lê-lê com outra.

Então é normal sentir ciúmes, Neyla? Antes de responder, essa missionária vai te explicar os principais tipos de ciúmes estudados pela psicologia.

O normal: vez ou outra se sente ameaçado com medo de ser traído/abandonado. Mas isso passa quando percebe que não tem motivos reais ou ainda consegue lidar com as causas particulares, investe na autoestima, supera a insegurança e segue o fluxo.

O neurótico: o sentimento vira permanentemente maior. O ciumento vive sob tensão, e caça motivo pra comprovar a insegurança. Sabe que não devia se sentir assim, mas não consegue se controlar, e ainda se culpa. Lascou!

O paranoico: a desconfiança vira certeza (na cabeça do ciumento). A vida gira em torno do ciúme, chegando nas perseguições, agressão física e até crimes. Casos de polícia e atendimento médico urgente!

Respondendo à pergunta lá de cima: É normal sim, ninguém se sente a vontade em se sentir ameaçado ou deixado de lado. O problema está justamente no que você faz com esse sentimento, como você o vivencia e o que aprende com ele.

Tem um ditado que se aplica nesse caso: “Coração do outro é terra que ninguém anda”: Ninguém sabe o que se passa no íntimo de outra pessoa, então nada de brincar provocando ciuminho pra manipular. E também se aplica ao ciumento, já que o coração do outro não é teu, só te resta confiar e melhorar o teu também, né maninho?

Em tempo: o ciúme não pode ser romantizado, visto com óculos cor de rosa, fingindo que está tudo bem. É preciso conversar e estar sempre alerta pras possíveis complicações como um relacionamento abusivo, por exemplo.

E mais: buscar ajuda especializada quando o negócio desandar! Ciúme também é caso de saúde mental.

Tem muita coisa para falar sobre ciúmes, logo, logo, tem mais post vindo aí.

Bj